酸奶

最近爱吃甜食，小麦消化饼，葡萄干，烤面包搽榛子酱，巧克立饼，咖啡、茶都有加糖。

所以牛仔裤的拉链都拉不上了，得暂时冷藏……

结果我抑制了买甜食的欲望。买了一罐1kg Tesco Natural Yogurt。

1/3罐酸奶，一粒苹果切粒状，加一些葡萄干，淋上一茶匙蜜糖。

一杯美味可口的“雪糕”出炉了。哇哈哈……